HAKKıNDA HERşEY AYAK

Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak kalori harcanmasını artırır. Muntazam olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve tartılı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine benzeşim sporlar da olsa aralarında koca farklar vardır. Kayak ve snowboard ayırtı